Міжнародне навчання TRE®
Реліз травматичного досвіду в Україні

Tension & Trauma Releasing Exercises або TRE® - простий і водночас потужний процес, який здатний звільнити навіть від глибинних травм, а також стресу, тривоги та напруги. Щоб ви могли впевнено проводити безпечний та ефективний процес TRE для інших, наша річна сертифікована програма навчання охоплює:

Вивчення анатомії та нейрофізіології в TRE;
Вивчення фізіології стресу і травми: активації та дисоціації;
Розвиток навичок створення безпеки та безпечного поля стосунків;
Інтервенції, які допоможуть активувати тремор, поширитися йому по тілу або сповільнити і зупинити тремор, коли він занадто інтенсивний;
Навички заземлення та орієнтування, щоб допомагати людям залишатися у своєму тілі, розвивати тілесне усвідомлення і почуватися комфортно;
Уміння навчати людей саморегуляції - викликати розслаблення, щоб врівноважувати реакцію на стрес, коли переживання занадто інтенсивні;
Навички контейнування і стримування, щоб допомагати людям виражати образи, відчуття, почуття, спогади та інші побічні ефекти травми в керованих кількостях без пригнічування і захльостування переживаннями;
Навички компетентно проводити TRE в індивідуальних сесіях у разі травми, тривожних розладів і болю або як просту практику самодопомоги при напрузі;
Навички компетентного викладання TRE в групах або для спільнот, які пережили масову травму;
Особисту трансформацію вас, як фахівця.

Особиста трансформація

Навчання передбачає зрушення у свідомості, що означає пошуки природного процесу зцілення в тілі. TRE призначений для фізичного досвіду, а не для аналізу або інтерпретації розумом. Мета TRE - дозволити мудрості тіла керувати досвідом. Це має бути відчуто і зрозуміло з вашого власного досвіду TRE, щоб ви могли це успішно доносити до інших.

Ми підготуємо вас до супроводу людей у процесі TRE, що передбачає навчання власного заземлення. Як людина, яка вирішила навчати інших TRE, важливо, щоб ви були готові та здатні впоратися з особистими проблемами, які можуть підійматися під час супроводу людей у процес. Необхідно бути повністю присутнім в теперішньому моменті, почуватися комфортно й усвідомлювати свої фізичні відчуття та емоції, щоб формувати безпечний простір для клієнтів.

Про TRE® для

TRE® для психологів, психотерапевтів, коучів
Зазвичай люди, яких захльостують емоції та мають високу активацію нервової системи або дисоціацію - не здатні глибоко піти в психотерапевтичний процес. TRE здатне дбайливо вивільнити заряд тривоги й повернути зв'язок із собою. Деякі психотерапевти та психологи називають TRE "частиною, що не вистачає". TRE дасть вам ефективну соматичну практику для роботи з людьми, які відновлюються після хронічного стресу, тривоги або травми.
- - TRE® - цінна соматична практика для підтримки процесу терапії ваших клієнтів. Більшість з них зможуть використовувати TRE® самостійно, підтримуючи роботу, яку вони проводять із вами.
- - TRE® - це цілісний підхід до зцілення, де задіяні тіло, розум та емоції.
- - TRE може зменшити потребу клієнта "розповідати історію".
- - TRE® стала високо цінованою додатковою практикою до традиційних методів розмовної психотерапії, оскільки підтримує зцілення на найглибших рівнях фізіології, де зароджуються травматичні реакції.
- - TRE дозволяє клієнтам зрозуміти, що їхня реакція на стрес є нормальною та допомагає їм впоратися зі стресом.
- - TRE допоможе розвинути власне заземлення та зменшити вигоряння від роботи з клієнтами. TRE вчить більш ефективно керувати своїми власними ресурсами та енергією.
TRE® для викладачів йоги та соматичних практик
Ця програма стане ідеальним доповненням для інструкторів йоги та інших тілесних практиків, які бажають включити роботу зі зняттям глибокого напруження та травми у свої заняття. ТRE надає важливі знання та розуміння нервової системи та відновлення після травми для вашої роботи з індивідуальними клієнтами та групами.
- - TRE дозволяє поєднувати фізичні та дихальні вправи з природною реакцією організму на тремтіння.
- - TRE допомагає розслабити поперековий м'яз та м'язи живота.
- - TRE вивільняє фізичний та емоційний стрес і напруження.
- - TRE навчає більш уміло регулювати навантаження для клієнтів, щоб вони не йшли в дисоціацію та активацію, і сприяє більшій присутності людей у своєму тілі під час виконання вправ або медитації.
- - Крім того, TRE можна використовувати, як доповнення для своєї власної саморегуляції та зняття стресу.
TRE® для тілесних терапевтів: Біодинаміка, КСТ, остеопатія
Якщо під час ваших сеансів у клієнтів підіймаються емоційні переживання, TRE дасть вам змогу правильно провести клієнтів через проживання цього досвіду, щоб вони не закривалися і не йшли занадто сильно в переживання. Правильне проживання досвіду дозволить їм не тримати це в тілі у вигляді напруги. Цей метод також допоможе вам розвинути більш глибоке розуміння взаємодії між тілом та нервовою системою, що може покращити ваші навички як терапевта.
- - Застосування TRE дозволить вам поглибити знання та вміння працювати з треморною реакцією, використовуючи її як ефективний лікувальний компонент для вашої роботи з клієнтами.
- - TRE підтримує емоційне зцілення без необхідності брати участь у "розмовній терапії".
- - TRE дозволяє внести позитивні та постійні зміни в укорінені патерни, що утримують напругу.
- - За допомогою TRE терапевти можуть вплинути на фізичний рівень стресу та травматичних наслідків, які зберігаються в тілі клієнта.
- - TRE допомагає зняти гіпертонію м'язів та підвищити рівень відповідальності за своє тіло та власне самопочуття.
- - TRE може бути використано, як допоміжний інструмент для терапії депресії та тривожності, допомагаючи зменшити фізичні та емоційні симптоми.
TRE® для себе та своїх близьких
Ви також можете навчатися й отримати сертифікацію, якщо не є фахівцем у галузі психічного або медичного здоров'я. Наше навчання допоможе вам компетентно і безпечно навчати TRE друзів, членів сім'ї, колег і/або клієнтів.
- Серед сертифікованих провайдерів можуть бути - матері, громадські організатори, які працюють із бездомними та підлітками групи ризику, а також пожежники, рятувальники, військові та волонтери.
- Програма сертифікаційного навчання TRE розроблена для того, щоб підготувати вас до компетентного і безпечного викладання TRE, як техніки зняття стресу.

Навчальний план:

Модуль 1

Дізнаєтеся, як безпечно починати та зупиняти природні тремтіння. Будуть викладені основні принципи заземлення, саморегуляції та уникнення заморожування, активації та дисоціації. Дізнайтеся, як безпечно викладати TRE окремим особам. Поглибите своє розуміння та застосування Полівагальної теорії.
- - Анатомія, неврологія та фізіологія стресу і травми, як це пов'язано з TRE®;
- - Розуміння реакції тремору;
- - Введення в Полівагальну теорію;
- - Захисні реакції відповідно TRE®;
- - Стратегії стримування та заземлення;
- - Введення в TRE® і особистий досвід роботи з тремором;
- - Введення в основні навички роботи з окремими людьми та групами.
- Тривалість: 3 дні
Модуль 2

Навчитеся створювати безпечні умови для зустрічі людей зі своїм тілом. Дізнаєтеся, як полегшити процес тремору в малих групах. Розвинете навички пояснення TRE, а також формування та регулювання роботи різних груп. Навчитеся проводити групові інтервенції для гарантування та підтримки безпеки.
- - Поглиблення змісту модуля 1;
- - Підбиття підсумків практичного та навчального досвіду;
- - Усвідомлення в практиці TRE®;
- - Роль фасції в TRE®;
- - Основні інтервенції TRE®;
- - Модифікації TRE®;
- - Робота в межах своєї практики, знань і компетенції;
- - Етична обізнаність;
- - Навчання проведенню інших через процес TRE®.
- Тривалість: 3 дні
Супервізія

Групові та індивідуальні супервізії є важливим компонентом навчання. Групові супервізії та фінальна сесія сертифікації проводяться у заздалегідь встановлені дати. Індивідуальні супервізії організовуються самостійно з назначеним вам куратором TRE, оскільки він оцінюватиме ваші письмові роботи та кейси (іноді можливе проходження супервізії з будь-ким із команди викладачів групової супервізії).
- Групова супервізія: за розкладом
- Індивідуальна супервізія: бронюємо самостійно від 6 сесій
- Фінальна сесія сертифікації: за розкладом
Оцінювання

Наставник постійно оцінює і підтримує розвиток ваших навичок. Оцінювання - це письмові роботи, які ви надаєте своєму призначеному куратору TRE, включно з резюме щоденників, короткими есе, записами сесій та історіями хвороби. Крім ведення щоденника, є письмові оцінки вашого розуміння елементів теорії TRE. Вам потрібно буде описати свої особисті сесії TRE і роздуми про навчання окремих людей, про свій кейс і навчання груп.
- - Пройти 40 годин особистої практики з веденням щоденника TRE;
- - Прочитати необхідну літературу і переглянути відео матеріали з травми і TRE;
- - Написати есе з фізіології травми;
- - Навчити 4 окремі людини TRE, зробити записи та отримати зворотний зв'язок від тренера з сертифікації;
- - Навчити 4 групи людей TRE зробити записи та отримати зворотний зв'язок від тренера з сертифікації;
- - Описати історію навчання однієї людини протягом 3 сеансів TRE з письмовою рефлексією;
- - Написати есе про теорію TRE і про те, як працюють тремори.
- Тривалість: виконати до фінальної сесії сертифікації

Колектив викладачів

Вимога до сертифікації:

Відвідати два 3-денні модулі навчання TRE;
Пройти 6 занять супервізії в групі;
Пройти 6 індивідуальних супервізій;
Виконати всі завдання;
Відвідати фінальну сесію сертифікації.

Графік навчання:

Акредитація

Після успішного завершення навчання, випускники будуть сертифіковані, як провайдери Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE® Provider). Імена фахівців буде внесено до реєстру.

План оплати:

Платіжний внесок включає

Два триденні модулі
Шість групових супервізій
Шість індивідуальних супервізій
Письмовий зворотний зв'язок щодо оцінок
Один день підсумкової сертифікації

План 1: Один платіж

Незворотній, ранній внесок €1500 вноситься при зарахуванні до початку Модуля 1. Повна вартість для України зараз становить 1500€ замість 2̶6̶0̶0̶€̶.

План 2: Частинами x3 взноса

3 внески по 533€ . 1-й внесок - при зарахуванні, до початку Модуля 1. 2-й - через 2 місяці після Модуля 1. Третій - за 1 місяць до початку Модуля 2. Повна сума для України зараз становить 1599€ замість ̶2̶8̶0̶0̶€̶.

Правила, терміни та додаткові витрати

Вступ до плану оплати розглядається як зобов'язання сплатити всю вартість курсу. Оплата відбувається в гривні за курсом на день оплати. Організатор погоджує курс. Плата не підлягає поверненню. TRE for All, Inc. встановлює суворі обмеження на час проходження сертифікаційного навчання. Якщо супервізія та домашнє навчання не будуть завершені в заплановані терміни навчання (11 місяців), то виникнуть додаткові витрати на супервізію - оплачується за погодинною ставкою наставника TRE в нашій клініці.

Запис на навчання

Перед курсом буде проведено співбесіду - важлива частина прийняття на навчання. Передбачається, що кандидати вже пройшли кілька сеансів із сертифікованим провайдером TRE та мають регулярну практику або відвідали ознайомчий семінар.

Важливо переконатися, що ви зможете відвідати заплановані модулі, провести необхідну кількість групових супервізій зі списку. Після модуля 1 потрібно буде забронювати індивідуальні сесії з TRE провайдером у необхідні терміни. Індивідуальні супервізії проводяться у звичайні години роботи нашої клініки.

Кількість місць на цій програмі обмежена, тому, якщо ви зацікавлені, будь ласка, бронюйте місця заздалегідь. Ми з радістю проконсультуємо вас та надамо ознайомчи матеріали. Наші контакти для зв'язку та консультації нижче (після відгуків).

Міжнародне навчання TRE®Реліз травматичного досвіду в Україні

Особиста трансформація

Про TRE® для

TRE® для психологів, психотерапевтів, коучів

TRE® для викладачів йоги та соматичних практик

TRE® для тілесних терапевтів: Біодинаміка, КСТ, остеопатія

TRE® для себе та своїх близьких

Навчальний план:

Модуль 1

Модуль 2

Супервізія

Оцінювання